الثلاثاء، 20 يوليو 2010

تدريبات فردية بالكرة لتكوين صداقة بين اللاعب والكرة وذلك فى المراحل الأولى من التعليم - مناسبة للتدريب عليها من 9 سنوات

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات فردية بالكرة لتكوين صداقة بين اللاعب والكرة وذلك فى المراحل الأولى من التعليم - مناسبة للتدريب عليها من 9 سنوات

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

من أنواع التمرير

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الاثنين، 19 يوليو 2010

من أنواع التمرير- يتم التدريب عليها من سن 10 سنوات

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الأحد، 18 يوليو 2010

جانبية للأرجل

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للوسط والتوازن

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريب بدنى دائرى

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات لتحمل القوة

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات لتحمل القوة 2

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

لتنمية الساعد والرسغ

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الجمعة، 16 يوليو 2010

تدريبات للبطن 4

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الأربعاء، 14 يوليو 2010

تدريبات للبطن3

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الثلاثاء، 13 يوليو 2010

تدريبات للبطن 2

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للبطن والظهر

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للبطن

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للكاحل

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للعضلة ذات الثلاث روؤس

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للعضلة الضامة

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات للعضلة الصدرية

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات بدنية للأرداف والوسط

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

تدريبات بدنية لتقوية أسفل الظهر

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:
الاشتراك في: الرسائل (Atom)